加盟网

　　过去几年，许多人对现代社会高度理性的氛围深感失望，于是彻底投向强调身体直觉的身心灵领域。诸如冥想、疗愈、正念、瑜伽等身心灵方法，成为人们热衷实践的内容。身心灵产业已经变成了一个庞大的“矿区”，根据《全球心理健康数字疗法价值趋势报告2016—2020》的数据，2020年全球数字心理健康领域发生了44起融资事件，累计融资9.07亿美元，同比增加52%。但当强调直觉、放下批判的观念走向极致，身心灵的一切又如何验证?在这个快速增长的庞大领域里，人们打开心灵，渴望掌握获得幸福和财富的魔法。但在这里，同样潜藏着被人抓住弱点并狠狠利用的危险。

　　2022年2月21日的上午，柚子毫无预兆地从干了三年的工作单位辞职，背着瑜伽垫和她为数不多的行李，以及她全部的积蓄4280元，踏上从西安去往成都的高铁。

　　这是她的朝圣之路。她的目的地，是距离成都市区30公里左右的一家高档疗愈酒店“释玥森林”。这是一座中式风格的疗愈酒店，就建在龙泉山上，周围被森林环绕。即便是最普通的房间，房费都需要4280元。

　　一般来说，这不是一个低收入打工人会考虑的度假酒店。但柚子许了个愿，希望有人可以请自己住这个昂贵的酒店，然后偶遇自己的身心灵导师“学霸猫”。

　　这个看起来近乎荒诞的叙事对她来说，是验证魔法的一大步。此行就像通向霍格沃茨的九又四分之三站台，如果一头撞上去头破血流，那她就会接受——生活就是如此，魔法并不存在。

　　一直以来，有两种版本的人生在柚子脑海里盘旋。第一种是从各种故事里了解到的，“人生是肆意玩耍，你可以顺利自然地成为你想成为的自己，获得祝福”;另一种是，“人生就是要学会吃苦，不断在比较中忘记自己，在各种不适合自己的游戏里，反复定义自己是很差劲的‘输家’”。

　　她对自我的定义是“人生的输家”——喜欢写作，却偏偏写不好高考作文，于是自暴自弃选择了理科，最后上了一个很普通的大学。她是那种我们都熟悉的、东亚社会里被教育打压的女孩，但她有一个天才般的写作梦想。自卑和抱负的冲撞，过早地压垮了她。

　　大学毕业后，她越来越确定自己属于第二种叙事，于是忘记自我，接受家人的安排，做社会人应该做的工作。她原本以为，走进社会一段时间，自己就会变得“现实”。但痛苦总是找上门来，对她来说，每天上班都需要极大的能量。

　　2019年开始，柚子开始跟随学霸猫学习“零极限清理法”。“零极限”提供这样的一种世界观：人们可以百分百对自己负责。如果感到不安，那都是因潜意识里的担忧、害怕、期望而起。当这些情绪都能被看见，并逐一被接纳、感恩、放下，生活就会变得极为简单。做到这一点，人们的视野将会重新变得清晰，而自身所具有的一切因缘，包括各种资源、机会等，自然会浮现在眼前。

　　此后，这个身心灵社群成了她的心灵避难所，学霸猫践行的身心灵奇迹成了她的精神养分。她的肉身每天在工作单位里挣扎，心灵则靠“零极限”的咒语清理着这一切。

　　2022年2月21日之后的那一周，没有一分钱的她，像锦鲤一样在豪华酒店住了一周，也见到了心灵导师学霸猫——对于一个涉世未深的女孩来说，这一切堪称奇迹，于是，她把自己的人生撒手交给了魔法，逐渐飘离现实生活。

　　这个身心灵社群里有几千个人，其中70%以上都是女性。不只有柚子这样的女孩，还有创业的女性、被裁员的女性、被伤害的女性、被东亚式教育打压长大的女性……她们都被某种解决生活困境的魔法吸引了，或者说，很多人别无选择地走进了这里。

　　身心灵社群，凭什么吸引她们?

　　2017年开始，连续创业的学霸猫创建了自己的冥想品牌“轻松冥想”及社群，“零极限清理法”是轻松冥想社群所打底的方法论基础。

　　这个理论来自一个叫做修·蓝的美国人。2007年，他写了一本叫做《At Zero》的书，这本书在2010年被引入中国，被翻译为《零极限：创造健康、平静与财富的夏威夷疗法》，核心要义是“荷欧波诺波诺”，即“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”。

　　美国心理学者伊贺列阿卡拉‧修‧蓝2022年1月15日逝世，享年82岁。(图/方智出版社)

　　2019年某一期课程，学霸猫在线下课程中笃定地告诉大家，她第二次读这本书时突然悟了：“生命有它自己发生的轨迹和发生顺序，我尽量不要挡生命的路。”她将带着大家逐一清理关于财富、婚姻、人际关系等种种问题，做具体的实践。

　　这一期课程价格为1999元。目前，微信端显示的累计购买人数为700多人。

　　2021年，互联网从业者陈蔓蔓遇到了行业大地震，被大厂裁员了，顺势在家调理身体，但还是摆脱不了焦灼的状态。此前，陈蔓蔓一直觉得自己在职场上很有上升的希望，但突然被裁员的事实，一下子颠覆了她过去信奉的“努力就能改变”的价值观。

　　但偶然在喜欢的播客上听到了学霸猫的分享之后，她突然眼前一亮。

　　一次线下课程中，学霸猫讲完了一些清理自身的理论后，便带大家冥想。她会引导大家感受自己身体的部分，接着坐下来与自己对话，比如接受父母的一切等。那是一种很难形容的奇妙感受，很多人会很想哭，接着便能迎来一种内心的澄澈和广阔，好像对一切都释然了。

　　2021年左右，西西也加入了学霸猫的社群，当时她是大厂的产品经理。此前28年的人生里，她一直在学校里度过，高考、大学毕业、去国外继续读书，最后通过校招直接进入大厂。她感觉，周围都是和自己差不多的人，自己几乎也没有什么人际交往的经验。

　　在那个小环境里，她好像越来越不快乐，感觉自己总在做一些烦琐的事情。领导总给她安排一些难以获得资源支持的任务，她不知道为什么，也不懂得如何应对。2020年体检的时候，查出来她的身体里有一个10厘米的囊肿，她后知后觉，这是工作上的压抑所带来的。

　　大多数人都是这样，在最脆弱、迷茫的时候，遇到了学霸猫和“零极限清理法”。对陈蔓蔓来说，最开始她只是进去“倒垃圾”，倾泻自己的情绪，其他女孩也会在这里倾诉平时不方便和身边人聊起的烦恼。

　　社群里的氛围很包容，任何分享好像都能得到接纳，尤其是群主学霸猫，总会给大家点赞甚至评论。此外，在这里还能看到各种各样的有关创业的、情感的，以及家庭关系的故事，时间久了，陈蔓蔓感觉自己产生了依赖，每天忍不住一直刷。

　　陈蔓蔓第一次参加线下课是在2021年夏天。当时每一期都有一个主题，但实际上，很像是学霸猫本人阶段性的人生感悟和读书心得。每次课程会进行4—5个小时，中间穿插她自己的、学员的或者朋友亲历的故事。学霸猫讲完之后，会有其他人分享自己的人生困惑。

　　我听了学霸猫线下课的录音版本，那更像是在轻松地聊天。她说话很敞亮，总是说着说着就大笑起来，底下的学员也跟着笑。她时而会有非常精准的人性洞察，然后用各种案例故事来疏解潜藏于人们内心的焦虑。最后，她会告诉大家，一切都会没事的，只需要敞开、自信地接纳，去做一切你内心想做的事情。

　　也许是她非常笃定、自信的语气，加上她本人的成功光环，人们总会相信并接受这样的抚慰。

　　2021年，大约有一个月的时间，西西和学霸猫几乎天天都会约饭逛街，那也是她“豁然开朗”的一阵子。那时候，她已经辞职去了一个初创公司。学霸猫身上自信蓬勃的能量启发了她，她学会了把自己放在与他人平等的位置上，再去看待需要解决的问题，不再卑怯。

　　学霸猫总能非常自然地站在中心位置，这也让陈蔓蔓得到了启发。“中国人从小被教导要谦虚，要听从权威的话。但有一天，有个人以亲身示范告诉你，你应该高调展示你自己，让自己被看到，这对很多女孩子来说是有意义的。”

　　在今年彻底离开社群之后，陈蔓蔓不断反刍过去一年多的经历。

　　在当下的大环境里，当一个女性选择独立，得到的社会支持更少。她和很多女性一样，都看到了玄学所提供的某种解决问题的可能性，但那也许更像是一个逃避问题的捷径。

　　1984年，心理学家约翰·威尔伍德提出了“灵性逃避”的概念。在世俗中面对自己无法解决的伤痛或遭遇巨大的挫折时，少有人会直面痛苦与黑暗，而是选择曲线救国，用麻痹痛苦的方式来解决问题。

　　在当下，灵性逃避的方式很多，学霸猫以及她的社群只是其中之一。但大多数人不愿意认为自己是在实践灵性逃避，即便负债或者被骗很多，也不愿意称自己为“受害者”。

　　身心灵没有标准，提供的是仪式感的消费市场，谈的都是主观感受，于是也很容易混杂牛鬼蛇神。

　　在跟我聊完的那个晚上，陈蔓蔓说自己生了一场病，嗓子发炎。离开社群之后，她似乎需要不断进行自我的排毒。在那之后，她总是找一些出了社群里的人一起交流。她需要不断地反思，她希望社群里的人能早点离开，重新回到现实生活。

　　但让她感到矛盾的是，在这样的大环境下，人们就是需要心理按摩。那些已经付出了巨大的成本或者负债累累的人，更难以离开。

　　“就像一个坐着热气球飘离地面的人，已经飞得很高很高了，飘在空中，大家喊她，她听不见也不想听见。她不敢往下看，因为想要回到地面的话，会很痛的。”