今年各大行业巨头都在疯狂裁员，35岁及以上的群体成了裁员重灾区。对于绝大多数来说35岁正是压力最大的时候，上有老下有小还有月月要还的房贷车贷。
35岁后失业的中年人可以做的选择并不只限于某种特定的职业或行业。以下是一些可能的选择：
1.继续寻找工作：失业的中年人可以继续在原有行业或领域中寻找工作，或者探索其他行业或领域的机会。他们可以利用各种求职网站、社交媒体和招聘机构等资源来寻找工作。
2.创业：失业的中年人可以创业，利用自己的技能、经验和资源来创办自己的公司。这需要一定的风险和投资，但是如果成功，可以带来更好的职业前景和更高的回报。
3.回学校深造：失业的中年人可以选择回到学校继续深造，以提高自己的技能和知识水平。他们可以选择参加各种课程、培训、学位课程等，以增加自己的竞争力。
4.从事自由职业或兼职工作：失业的中年人可以选择从事自由职业或兼职工作，以获得一定的收入和工作经验。这些工作可以是自己的专业领域，也可以是其他领域。
5.寻求政府支持：失业的中年人可以寻求政府的支持和帮助，如失业救济金、培训计划等。政府提供的支持和帮助可以缓解失业带来的经济压力，同时也可以提供一定的职业指导和培训机会。
总之，失业的中年人可以选择多种不同的道路来应对失业的挑战。重要的是要保持积极的态度，不断学习和提高自己的技能和知识水平。
在职场上有很明显的35岁现象，意即35岁是一道坎，如果在这个时候还没有形成稳定的的事业，那接下来很可能面临失业，失业之后就很难再找到正式工作。
那么，具体情况是什么样呢?除了送外卖和开网约车，还有什么出路呢?
0135岁就业现状35岁是一个思想、能力和心理都较为成熟的年龄，因此在大部分工作岗位，这个年龄的人士基本上都已成为中层领导或者是技术大拿。
在行政岗位，35岁如还没有达到正科位置，则后面的升职前景不是很宽广;在技术岗位，35岁如果还不具有不可替代性，则后期很可能是裁员的对象，这点在互联网和程序设计行业特别明显;
在管理岗位，35岁如果还没有发展到中层管理者角色，则之后可能就再也得不到提拔重用了。
不仅如此，35岁如果失业了，再找工作的话往往受到一定程度的歧视。
虽然国家相关部门规定了不得在就业市场年龄歧视，可是各种单位肯定会根据个人的综合实力进行排序，35岁及以上人员无论在体力精力，还是在思路眼界上，都很难适应日益严峻的竞争形势。
据有的网友进行的调查，35岁再在就业市场自谋职业的，找到的一般是送外卖、开网约车之类的工作，或者是从事个体户销售工作。
一些实在找不到工作的就去当了保安或者建筑工人，总之科技含量比较低，待遇自然是跟不上年轻人整体水平的。
02为何职场遇危机35岁遭遇职场危机，背后是有着各种复杂原因的，需要从多个方面加以分析。
首先，35岁是中年和青年的分界线。虽然不排除一些大城市中有35岁以上还未婚的“钻石王老五”或者“超级剩女”的存在，但绝大部分35岁以下都结婚了，很多还有了孩子，甚至二孩三孩。
35岁意味着不再是青年，而是中年，上有老下有小的情况下，个人很难全身心投入工作，总是会被这样那样的事情打扰。
其次，35岁失业意味着被上一个单位淘汰，因此很难被其他单位接受。几乎所有单位在招聘人员的时候，都会进行工作履历情况的摸底，有的还会向之前的单位进行核实，即背景调查。
因此如果被其他单位裁掉，那么求职者就会被先入为主认为是能力不够，不能够胜任本职工作，自然就没有任何竞争力可言了。
再次，35岁奋斗的激情已经不再。不同于20多岁的年轻人，35岁之后人们的心态趋于保守，多接受稳定的工作，更多考虑的是照顾老人孩子的需要。
因此，35岁的人大多不会再进行突破性创新性的就业尝试，敢于从零开始从头再来的更是少之又少。
03提升自己是关键面对35岁尴尬的现状，既然无法改变客观情况，那就只能从改变自身做起，从提升自己做起。
要调整心态，重拾奋斗的激情。要学习伟大的政治家军事家文学家曹操，他在《龟虽寿》中讲，老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。
更何况35岁正是人生的黄金期，正是事业的奋斗期，与曹操口中的“老”根本不是一回事，即使老了尚且要奋斗，更何况35岁的黄金年龄呢?
要加强学习，努力提升学历层次。不少人之所以35岁找不到工作，最主要的原因不是因为年龄大，而是因为学历较低能力较差。
有一些35岁以上，对于现在工作岗位不满意而选择跳槽的，但自身能力素质特别过硬的话，也是不愁找不到工作的，比如软件工程领域的高级算法工程师和架构师，跳槽之后即使超过35岁，依然在该行业领域很受欢迎。
因此，要通过自考、开放大学等形式不断提升学历层次，条件具备时能够上全日制的院校当然是更好。
很多朋友可能说自己年龄大了，可是每年高考还会有六七十岁的人参加，有的还能过所在省的重点线，35岁又是多大障碍呢?
35岁确实是一个比较尴尬的年龄，上有老下有小经济压力很大，同时个人竞争力随着年龄的增长出现一定程度的下滑。
