12月7日，张朝阳和尹烨通过微博展开一场对话，在谈及年轻人时，张朝阳建议年轻人严肃对待人生，首先树立价值观，问一问你自己这辈子要干什么，要严肃的对待自己，不能随大流。
张朝阳表示“ 你为什么6点起来，你说我9点起来，我晚上还得工作，问题是这个世界9点钟开始运转，你6点钟起来想了3个小时之后，你9点钟可以马上付出行动。你起早了，晚上就睡的很好。 ”前两年，张朝阳也曾提倡一天只睡四小时，他的观点是：”人在睡眠超过一定时间后容易做噩梦，影响睡眠质量。他建议每晚睡眠六小时，四小时更为理想。”他怎么知道年轻人没早起？ 如果单看张朝阳的这句话，确实没问题。早起确实可以让人们更加专注和高效地完成工作或学习任务，帮助人们更好地掌控时间，避免在忙碌的生活中错过重要的事情。 此外，早起还可以让人们更好地规划一天的时间，避免在忙碌的生活中感到压力和焦虑。可道理归道理，每个人的人生并不一样，你的经验不代表别人适合。人并不能以自己的人生观点去要求别人，更没能力也没权利去同化别人。
网友们并没有买他的帐，有的表示“年轻人为啥要听你的啊？”，还有的表示：“年轻人不缺思考的时间，年轻人缺的是一笔钱。” 更何况，具体问题要具体去分析，社会性问题更是要结合当下的大环境去思考。为什么现在的年轻人早上起不来?还不是钱“闹”的。以前，社会压力没那么大，大家收入差不多，也不用加班。业余生活就看看电视、看看书、听听歌。熬夜的可能性不高，早上确实比现在起得早。
可现在，社会各行业都太卷了，996、单休越来越多，年轻人白天拼命工作消耗脑细胞，晚上回家做饭吃饭、刷碗洗衣带娃，忙活完了刚想坐在电脑前打一会游戏，却发现已经十一二点了。 可一想到明天的工作和烦心事又不想睡，发一会呆就凌晨了，这早上谁还想早起啊。这时候又想到了另一个细思极恐的问题？年轻人真的没有早起吗？
“我每天996，本来就是每天早上6点起来，路上通勤就要花两小时，我还能思考个啥？” “说实话，真心起不来，要不是娃要上学，不早起不行，我可能会睡到九点多。” “我本来就是六点起来，理工男，搬砖要趁早。” “八点半上班，地铁一个小时，开车又堵车，虽然不是996，可每天也要六点半起来啊！” 这些都是网友的评论，也代表了大部分年轻人的现状。
其实大部分人工作日都起得很早，并没有偷懒。你不可能总要求人家一天只睡四个小时吧，毕竟身体才是革命的本钱。 要不是为了那碎银几两，谁不想多睡会。张朝阳曾经表示他的理念也贯彻在他的行动中。如果搜狐严格实行8小时工作制、有双休，基本不加班，那么他有理由说出这样的观点，值得学习，值得肯定。如果没有，那么想必搜狐自己的员工也不乐意吧。
